Причиной возникновения язв на роговице глаза чаще всего является травма, но язва может появиться и вследствие какого-либо заболевания или нарушения в питании. Это настолько болезненное и серьезное состояние, что, оставаясь не до конца вылеченным, оно будет причинять боль, а в сочетании с вызвавшим его заболеванием язва будет прогрессировать до наступления слепоты.
Рекомендации
1. При повреждении глаза инородным телом глаз по возможности следует промыть проточной водой (см. раздел «Инородные тела и вещества в глазу»).
2. Холодный компресс на закрытый глаз может принести облегчение.
3. При любом повреждении глаза, даже легком, необходим осмотр врача (см. «Травмы глаза»).
4. Обычно в данной ситуации держат глаз закрытым. Однако в последнее время появилось мнение, что лучше глаз не закрывать, так как воздух помогает более быстрому заживлению раны.
5. Чай из листьев черники: 1—2 ч. л. листьев залить ¼ л кипящей воды, дать настояться 10 мин и процедить. Пить 2—3 раза в день по 1 стакану или (не разводя) использовать для промываний глаз.
6. Ежедневно утром и вечером чаем из очанки и фенхеля, охлажденным или подогретым до температуры тела, промывать глаза, пока не пройдут болезненные явления.
7. Успокаивающее и антисептическое действие оказывает лосьон из очанки лекарственной. Для применения добавьте 1 каплю лосьона на 30 мл воды.

Отслойка сетчатки

Сетчатка – медицинский термин, обозначающий слой тканей, располагающихся на внутренней оболочке глаза. Именно здесь зрительные нервы собирают свет, проходящий через линзы, роговицу и стекловидную жидкость обеих камер глаза. Отслойка обычно случается вследствие травм, хирургического вмешательства, инфекции или поражения сосудов, подобного атероме, у людей пожилого возраста. Восприятие человеком света в виде вспышек, предметов в несвойственных для них размерах, а также временная слепота, которая начинается с периферического зрения (внешней стороны зрения) и продвигается внутрь глаза, – все это симптомы отслойки сетчатки.
Рекомендации
1. С любыми возникающими проблемами зрения следует сразу же обращаться к врачу. Специально разработанная методика лечения лазером используется для предупреждения дальнейшего отслоения сетчатки, и чем раньше начато это лечение, тем больше шансов на успех.
2. Повторное отслоение сетчатки лечат нетрадиционными методами, включая использование гомеопатических препаратов и специальных добавок, сочетая это с упражнениями для глаз.
3. Чай из листьев черники: 1—2 ч. л. листьев залить ¼ л кипящей воды, дать настояться 10 мин и процедить. Пить 2—3 раза в день по 1 стакану.
4. Раннее выявление – основной момент в успешном лечении разрывов и отслоек сетчатки. Внимание к качеству зрения в каждом глазу чрезвычайно важно, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска (например, страдаете близорукостью или сахарным диабетом). Ежедневно сравнивайте зрение между глазами, смотря прямо пе ред собой на один предмет, попеременно закрывая глаза.

Чрезмерное увлажнение глаз

Слезные железы вырабатывают слезы, которые должны истекать через небольшое отверстие и трубочку в углу глаза, ведущую в носовой проход. До 50 % детей могут родиться с закупоркой этого протока и менее 2 % имеют постоянную блокаду этого протока, что требует хирургического вмешательства. У детей более старшего возраста и взрослых людей подобная закупорка может случиться вследствие воспалительного процесса, вызванного инфекцией, инородным телом или травмой.
Рекомендации
1. В случае травмы, повреждения или инфекции пациент должен обратиться к врачу альтернативного направления, имеющему опыт лечения подобных состояний. Необходимо проконсультироваться со специалистом по глазным заболеваниям, если назначенное лечение не помогло в течение нескольких дней.
2 . Травма боковой поверхности носа или инфекция могут потребовать срочного обращения к врачу и лечения. И все-таки нужно избегать применения антибиотиков и использовать их только в том случае, если альтернативные методы лечения не помогли.
3. Легкий массаж, идущий от угла глаза по боковой поверхности носа, может облегчить блокаду протока.
4. За полчаса до сна промыть глаза отваром пшенной крупы – 1 ст. л. крупы варят до готовности в 2 стаканах воды.
5. 1 ст. л. тмина (можно кулинарную приправу) варить 20 мин в стакане кипятка. В горячий отвар добавить по 1 ч. л. цветков василька, подорожника и очанки лекарственной. Настаивать 12 ч в термосе, затем варить ее 10 мин. Потом процедить раствор и закапывать в глаза 4 раза в день по 3 капли в каждый глаз.

Судорожное подергивание век

Судорожные подергивания в любой части тела обозначают, что нерв блокирован, раздражен, воспален или поврежден. Это может случиться в центральной нервной системе (головном мозге или позвоночном столбе) или в местах нейромышечных синапсов (соединений). Большинство подергиваний кратковременны и не имеют последствий, но другие могут служить предупреждением или являться результатом повреждения нерва или чаще всего какой-либо недостаточности.
Рекомендации
1. В случае длительных судорожных подергиваний вен необходимо проконсультироваться у невропатолога.
2. Исследуйте, не возникла ли в организме недостаточность какого-либо элемента, в особенности кальция, магния, меди и витаминов группы В. Все о ни необходимы для правильного функционирования нервов и их мышечных соединений (синапсов).
3. Снятию этого состояния способствует легкий массаж вокруг век и задней части шеи.
4. Мануальная терапия черепа, краниосакральная терапия и акупунктура (иглоукалывание) могут быть применены после устранения более серьезных причин, приведших к судорожным подергиваниям.
5. Нервное подергивание, вызванное стрессом, лучше всего поддается лечению гипнозом и аутотренингом.

Пелена перед глазами

Затуманивание зрения может происходить из-за плохой аккомодации, но видение предметов становится все же четким либо вдали, либо вблизи в зависимости от типа нарушения зрения. Затуманивание зрения на любом расстоянии может носить травматический характер или быть проявлением заболевания, затронувшего неврологические тракты. Такое заболевание должен лечить специалист.
Рекомендации
1. Любая проблема со зрением, возникающая остро или постепенно, должна исследоваться специалистом, который поставит точный диагноз.
2. Упражнения для глаз могут существенно улучшить положение дел, В принципе способы трениро вки глаз при помощи серии упражнений учат мозг «видеть», а не просто «смотреть». Лучше пройти обучение этим методикам, хотя можно найти и книги по предмету, но при этом нужно иметь время и запастись терпением (см. раздел «Миопия»).
3. Стресс и усталость вызывают изменения в напряжении мышц и могут изменять форму хрусталика, тем самым меняя способность глаза к аккомодации. Чрезмерного напряжения зрения фактически не существует, но постоянное беспокойство и усталость могут вызывать что-нибудь близкое к этому.
4. Следует подумать об очках и контактных линзах.
5. В случае появления пелены перед глазами или проблем, справиться с которыми не удается при помощи очков или контактных линз, обращайтесь к офтальмологу (окулисту).

Глаукома

Глаукома – это повышение внутриглазного давления, обычно вызванное препятствием оттоку жидкости из глаза. Редко наблюдается увел ичение образования внутриглазной жидкости, отток которой не может происходить достаточно быстро, в результате чего равновесие нарушается.
Возможно, существует взаимосвязь между длительной глаукомой и количеством белка определенного типа, называемого коллагеном, находящегося в соединительных тканях организма и служащего чем-то вроде строительных лесов или подпорок. Избыток коллагена может блокировать выходное отверстие так же, как и привести к патологическим изменениям в тканях задней части глаза. Различают глаукому 2 типов:
1) острая (закрытоугольная) глаукома.
Острая глаукома характеризуется резкой пульсирующей болью в глазу, затуманиванием зрения и обычно тошнотой и рвотой. Зрачок расширен, неподвижен, не реагирует на свет. Острая глаукома может развиться только в одном глазу;
хроническая (открытоутольная) глаукома.
Может протекать без симптомов в течение нескольких лет. Забо левание можно заметить по постепенному снижению периферического зрения. Если не начать лечения вовремя, то развивается трубчатое, или туннельное, зрение, при этом название точно передает испытываемое ощущение. Если не предпринимать никаких действий, то со временем появятся боль, затуманивание зрения, головные боли и тошнота. Бывают случаи, когда внутриглазное давление повышалось при стрессах. Хотя стресс не считается общепризнанным фактором развития заболевания, вполне вероятно, что именно он может вызвать глаукому.
Рекомендации
1. Острая глаукома требует экстренного вмешательства. Без соответствующего лечения боль становится мучительной, развивается слепота. Не позднее 48 ч с начала приступа следует обратиться в отделение экстренной помощи и начать лечение.
2. При любом нарушении зрения сначала следует провериться у окулиста, специалиста, определяющего изменения рефракции глаза и подбирающего очки. Не откладывайте п осещение врача, так как многие заболевания глаз могут быстро привести к слепоте.
3. Многие исследования подтверждают мнение о том, что аллергия может сыграть решающую роль в возникновении хронической глаукомы. Настоятельно рекомендуется сделать пробу на пищевую аллергию.
5. Известно, что витамин С снижает внутриглазное давление, поэтому при хронической глаукоме употребляйте продукты, богатые витамином С, иначе при проводимом лечении неизбежно расстройство пищеварения.
6. При хронической глаукоме первоначально можно чай из листьев черники: 1—2 ч. л. листьев залить ¼ л кипящей воды, дать настояться 10 мин и процедить. Пить 2—3 раза в день по 1 стакану.
7. Научитесь технике релаксации или медитации.
8. Независимо от приема альтернативных лекарственных средств не отказывайтесь от традиционных методов лечения, таких как глазные капли.
9. Профилактикой глауком ы является регулярное обследование у окулиста с измерением глазного давления у лиц старше 40 лет.
10. Глаукома может принимать более доброкачественный характер течения при регулярном употреблении сбора: трава сушеницы 7 частей, лист будры 2 части, трава очанки 5 частей, трава пустырника 10 частей, трава пастушьей сумки 2 части, трава донника лекарственного 3 части, трава вероники 2 части, трава мяты 1 часть, корень или трава цикория 1 часть.
Приготовление сборов: 2 ст. л. предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 мин в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня по 100—150 мл за 30 мин до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения – 3—4 месяца.
После этого делают перерыв на 10—14 дней и продолжают лечение. Несмотря на наступившее улучшение, фитотерапию нео бходимо продолжать в течение не менее 12 месяцев.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при фитотерапии наступает через 2—3 недели регулярного приема трав.
Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8—12 месяцев и более). Перед тем как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Ночное зрение (куриная слепота)

Снижение зрения в ночное время или в темноте может быть связано с развитием близорукости (миопии). Однако нарушение деятельности специализированных пигментных клеток сетчатки (в задней части глаза) может быть вызвано дефицитом химического вещества родопсина, который зависит от присутствия витамина А. Другими причинами могут являться глаукома и ухудшение кровоснабжения сетчат ки. Симптомы заболевания могут быть наиболее заметны при вождении автомобиля в ночное время.
Рекомендации

1. Любые нарушения зрения должен исследовать врач-офтальмолог.
2. Убедитесь, что ваши очки или контактные линзы подобраны правильно.
3. Увеличьте потребление желтых, оранжевых и темно-зеленых овощей, таких как шпинат, брокколи, морковь, тыква и кабачок.
4. Чай из листьев черники: 1—2 ч. л. листьев залить ¼ л кипящей воды, дать настояться 10 мин и процедить. Пить 2—3 раза в день по 1 стакану.
5. Табак может влиять на ночное зрение, поэтому надо бросить курить.

1. Весной в течение месяца готовить зеленые щи с молодыми листьями крапивы двудомной.
2. Употреблять в пищу больше тертой моркови (не рекомендуется при заболеваниях печени).
3. Съедать ежедневно натощак по 100—150 г свеклы.
4. Регулярно есть за завтраком кашу и кисель из пророщенной пшеницы.
5. Настойка и спиртовой экстракт плодов лимонника повышают остроту зрения. Не рекомендуются при бессоннице, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях. Настойка: 100 г измельченных плодов лимонн ика залить 500 мл 95%-ного спирта. Настаивать 8—10 дней в темноте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем отжать, отфильтровать, хранить в темном прохладном месте. Спиртовой экстракт: на 100 г семян лимонника взять 300 г 70%-ного спирта и готовить так же.
6. Чай из цветков черемухи используется для промывания больных глаз.
7. Сок, выжатый из зеленых семян фенхеля, считается сильным средством при лечении многих глазных заболеваний.
8. Трава клевера лугового употребляется наружно при заболеваниях глаз.
9. 10 г сухих листьев мяты перечной поместить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой, охладить. Умываться теплым настоем травы.
10. 10 г сушеных листьев подорожника поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре в течение 10 мин, о тжать, отфильтровать, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить 2 дня. Принимать по ½—1/3 стакана 3—4 раза в день, кроме того ваткой, смоченной в этом настое, протирать глаза. Принимать за 10—15 мин до еды.

Воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит)

1. При воспалении глаз полезно действие чайной воды. Ею пропитывают мягкие чистые тряпочки и прикладывают к глазам так, чтобы они, поддерживаемые повязкой, своим давлением не усиливали боль или воспаление.
2. Весьма полезно для укрепления глаз массировать лоб, виски и за ушами, а глаза примачивать холодной чайной водой.
3. Обливать всю голову (так, чтобы попало в глаза) крепким горячим настоем молодых побегов черной смородины. Этот же настой можно пить, как чай. Это народное средство для лечения трахомы.
4. Конъюнктивит излечивается настоем сырых яиц: 2 белка и полстакана кипяченой воды смешать, дать пост оять в теплом месте 30—40 мин. Этой массой намазывают больные места на ночь за 15 мин до сна.
5. Закапывать теплое парное молоко в глаза и смазывать их молоком снаружи. Это помогает при большинстве глазных болезней, даже трудно излечимых. Такие болезни можно победить при длительном лечении.
6. Вдыхание летучих фракций эвкалипта или чеснока будет способствовать быстрейшему излечению от вирусного конъюнктивита.
7. Слизистую оболочку орошают медовым раствором и закладывают кусочек меда за нижнее веко стеклянной палочкой. Иногда при этом чувствуется жжение, которое скоро проходит одновременно с неприятными ощущениями. Помогает также при язве роговицы и трахоме.
8. На ночь ставят примочку из напара листьев календулы.
9. Закапывание в глаза водного экстракта прополиса. При таком лечении конъюнктивит проходит в течение 2 дней.
10. Промывать глаза настоем чайного гриба.
11. Компрессы из соленой воды и из глины, примочки из тертой моркови и из глины лечат все виды воспалений век, глаз, мешки под глазами, кисты век.
12. Промывают глаза отваром цветов шиповника. Для этого 1 ч. л. цветов заливают 1 стаканом кипяченой воды, кипятят 15—20 мин, настаивают до охлаждения и процеживают.
13. Закапывают в глаза по 1 капле касторового масла. Это уменьшает раздражение.

Ячмень

При частых обострениях заболевания необходимо делать следующее:
1) принимать сок алоэ (стимулятор организма) по 1 ч. л. 2 раза в сутки в течение 20 дней;
2) принимать березовый сок (кровоочистительное) по 0,5 л в сутки.
3) использовать подорожник (настой и свежий сок растения) для примочек и промываний (настой делают так: 3 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка);
4) делать пр имочки и промывания 4—6 раз в сутки настоем из почек (листьев) березы: 1 ч. л. почек (2 ст. л. листьев) залить стаканом кипятка, томить 30 мин;
5) делать примочки и промывания настоем из цветов черемухи, листьев и побегов багульника, цветов календулы: 1 ст. л. сухих цветов залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин;
6) прикладывать к глазам растертый свежий корень лопуха;
7) пить (ежедневно до полного излечения) настой из лавровых листьев: 4—5 лавровых листа залить ¼ стакана кипятка, настоять в течение 20 мин, листья удалить;
8) в миску вылить 2 стакана дегтя, на которые больной должен смотреть непрерывно в течение 3 мин, повторяя процедуру каждые 3 ч. На ночь выпивать 1 ст. л. рыбьего жира.

Улучшение зрения по системе Брэгга

Система Брэгга для сохранения зрения состоит из определенных положений.
1. Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.
2. Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают поступление крови к глазу.
3. Упражнение для релаксации глаз, снимающие напряжение.
4. Питание, необходимое для здоровых глаз. К глазу должно поступать достаточное количество витаминов.
Витамином А богаты следующие продукты: морковь, томаты, сладкий картофель, все листовые овощи, петрушка, зелень горчицы, морские продукты, масло рыбьей печени, семечки подсолнуха, пивные дрожжи.
Витамин С связывает клетки, при его недостатке мускулы (и глазные тоже) теряют свой тонус. Плохое зрение в старости обусловлено главным образом недостатком витамина С, который является уникальным среди всех витаминов и требует ежедневного потребления, так как наш организм не способен его вырабатывать. Недостаток витамина С может привести к слепоте, разрушению тканей, пиорее, аллергии и даже бесплодию. Основные его источники: капуста, сладкий (зеленый и красный) перец, цитрусы, все ягоды, листовые овощи, лук, помидоры, шпинат, яблоки, ананасы. Минимальное ежедневное потребление витамина С – 100 мг, при особой необходимости – от 150 до 250 мг.
Витамины группы В питают нервную ткань глаза.
Витамин В1 (тиамин). Глаз – твердая масса нервной ткани, и поэтому должен получать достаточное количество витамина В1. При большой его нехватке у человека появляется нервные расстройства. Пища, богатая этим витамином: орехи, цельное зерно (кукурузы, ржи, пшеницы), пивные дрожжи, шлифованный рис и мед. Минимальный ежедневный прием – 15 мг, при большой его нехватке – 25—35 мг.
Витамин В2 (рибофлавин) помогает клеткам тела потреблять кислород, с помощью которого крахмал и сахар превращаются в энергию для работы мышц. Если в организме не хватает этого витамина, вы можете чувствовать жжение в глазах и веках. В тканях глаза могут лопаться мелкие кровяные сосуды. Лучшие источники: зеленые листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, полированный рис и пшеничные зерна. Минимальное ежедневное потребление В2 – 5 мг. При недостатке его в организме – 15—20 мг.
Витамин В6. При его недостатке глаза испытывают сильное напряжение и часто начинают дергаться. Он природный транквилизатор. Пища, богатая этим витамином: капуста, пшеничные зерна, цел ьные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов. Минимальное ежедневное потребление – 2 мг. При большой нехватке витамина В6 следует употреблять 3—10 мг.
Витамин В12. Недостаток его в организме обедняет кровь, что, соответственно, ослабляет зрение. Лучшие источники: виноград и чистый виноградный сок, яичный желток, салат, черника и ее сок, финики, петрушка, чернослив, абрикосы. Минимальное ежедневное потребление – 5 мкг, при недостатке витамина в организме – 10—25 мкг.
Калий для мягких тканей то же самое, что кальций для костей. Плохое зрение может быть прямой причиной недостатка калия в организме. В больших количествах калий находится в меде и яблочном уксусе. Ежедневную порцию калия можно получить следующим образом. Каждое утро необходимо выпить стакан воды с добавлением 1 ст. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Кроме того в течение дня необходимо съесть 2 порции салата из сырых овощей с использованием яблочного уксуса и растительно го нерафинированного масла. На десерт должны быть свежие, пареные или печеные фрукты.

Промывание глаз

Наиболее безвредным является раствор борной кислоты (1 часть на 25 частей дистиллированной воды), который применяется при раздражении глаз. Но наилучшим средством стимуляции глаза, как уже говорилось, являются горячие и холодные примочки.